Pilates em Grupo

Trabalhamos com grupos de no máximo 3 pessoas, sendo assim o professor consegue focar os exercícios de acordo com a necessidade de cada um, e corrigi-los devidamente.


Exercitando em conjunto

A prática de atividades físicas de forma coletiva vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo. Mais do que um conjunto de exercícios físicos, o Pilates em grupo é uma experiência que também promove ganhos na esfera da socialização, ajudando a estabelecer novas amizades e uma conexão harmônica com o próximo.

Este sentimento de pertencimento a um grupo que compartilha os mesmos objetivos e divide conquistas é um valoroso estímulo que deixa a prática ainda mais prazerosa e motivadora, facilitando o aprendizado e a progressão.

Se a pessoa ao lado for alguém já próximo e querido, então, vira uma dose extra de incentivo para continuar praticando o método, cuidando juntos do corpo e da mente.

O Pilates em grupo conta ainda com o benefício de ser financeiramente mais acessível do que sua versão individual, já que o atendimento oferecido será dividido com outras pessoas, o que faz com que muitos de seus praticantes aumentem sua frequência por semana em função do valor mais em conta.